Se você tem dores no ombro essas dicas vão ajudar a ter alívio.

Há muitas razões pelas quais você pode sofrer de uma dor leve ou aguda no ombro, geralmente por estresse, mas também é muito provável que seja devido ao desgaste do manguito rotador. Às vezes, carregamos muito peso ou exercitamos muito o ombro sem sequer procurar maneiras de aliviá-lo e precisamos saber como fazê-lo, bem como procurar exercícios práticos para aliviar a doença.